BACAK - GENEL BAKış

Shin atellerinin en hayır tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç nöbet 20’şer an buz torbası vazetmek ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Vücutta dokular arasına yayılmış likitların dolaştığı lenf kanalları da bulunur. Mikroskobik kanalcıklar şeklinde bütün vücudu muhasır bu kanallar

Kadem parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve inç uçlarınızda yükselmenizi sağlayan aşil tendonunun iltihaplanması yahut yırtılması ise kişilerde madun bacak arkası vecası ve basamak dahiği arkasında ağrıya neden olabilmektedir.Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve bentlarınıza payanda esenlarken aktivite esnasında aksiyon e